Uvod
Posameznik v sodobni družbi obvladuje tako fizične nevarnosti kot tudi druge okoliščine, ki od njega zahtevajo maksimalne napore. Toda ustroj človeškega telesa se ni utegnil prilagoditi naglici družbenih sprememb. Zato se pogosto pojavlja neskladje med dojemanjem zahtev na eni strani in sposobnostmi za obvladovanje teh na drugi strani. To ...
Pojem asertivnosti
Asertivnost opisuje vedenje, ki posamezniku omogoča ozaveščen stik s stvarnostjo in podpira:
kakovostno obvladovanje lastnega vedenja,
zmožnosti in priložnosti za samouresničenje ciljev,
lažjo komunikacijo z okoljem in
dobro samopodobo.
Poteze asertivne osebe
Prioritetno je to edinstvenost, ko upamo biti to, kar smo, izraziti svoja mnenja, pričakovanja v osvobojenosti ...
mag. Franka Bertoncelj, univ. dipl. psih.
Poslovno komuniciranje se od komuniciranja v privatnem življenju oz. družabnega komuniciranja razlikuje predvsem po svojem namenu. Profesionalno poslovno komuniciranje je sredstvo za informiranje, sprejemanje poslovnih odločitev, reševanje problemov ter vplivanje na ljudi z namenom doseganja za poslovni sistem koristnih rezultatov. Neuspešno je takrat, ko ...
Uvod
Človek je večplastno bitje in kot tak je vpet v različne življenjske vloge, od partnerske, starševske do različnih sorodstvenih, prijateljskih in drugih vlog. Vsaka od teh prinaša tudi obveznosti, ki naj bi jih v skladu z uveljavljenimi družbenimi normami uresničeval karseda optimalno. Zato pa ima tudi vedno manj časa ...
Predstavljajmo si, da se za trenutek ustavimo; prenehamo z delom in se osredotočimo na svoje dihanje. Hitro bomo opazili, da nas v vsakem trenutku prešine nova misel. Tako je tudi s čustvi, ki nenehno tlijo v nas. Zato smo tudi v vsakem trenutku v določenem razpoloženju, ki se skozi dan ...
Drugi modeli pozitivne psihologije se nanašajo na optimalno človekovo delovanje. Med te modele štejemo: (i) srečo, (ii) afekt in emocionalnost, (iii) optimizem, (iv) upanje, (v) zanos, (vi) dobro življenje, (vii) duhovnost in duhovna inteligentnost ter (viii) smisel. V nadaljevanju jih na kratko predstavljamo.
Sreča
Nekateri med temi modeli se prekrivajo ...
V okviru tega poglavja bomo opisali načine merjenja za vse tri vrste dobrega počutja.
Merjenje subjektivnega dobrega počutja (SDP)
S prej predstavljenimi ugotovitvami se ujemajo tudi psihološki instrumenti za merjenje SDP. Diener, Emmons, Larsen in Griffin (1985; povzeto po Musek 2005, 178) so za merjenje globalnega SDP sprva izdelali ‘Lestvico ...